Viihde
Reseptit
Tietovisat
TV-ohjelmat
Vaihtoautot
Horoskooppi
Sanakirja
Blogit
Etusivu
Lisää blogi
Seuraan
0
Kirjaudu
Rekisteröidy
Suomen blogilista.
Kaikki
Lifestyle
Sisustus
Ruoka
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityö
Matkailu
Terveys
Liikunta
Suhde
Eläimet
Rakennus
Puutarha
Kulttuuri
Muut
parasta nyt - 4
Anna Saivosalmi
23.10.2017
Syö näin, niin laihdut! – Just.
Vähän ärsyttää. Olen antanut ravintovalmennusta ja -ohjausta omille pt-asiakkilleni vuosien varrella runsaasti. Aika moni kaipaa treeniohjeiden...
#terveys
#liikunta
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
22.10.2017
Selluliitti pois ja appelsiini-iholle kyytiä
Kovan treenin ja suihkun jälkeen vilkaisu peiliin. Ei hitto, miten iho näyttää nyt muhkuraisemmalta, kuin ennen treeniä? Voiko liikunta villiinnyttää...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
18.10.2017
Suomi 100 – Kotitreeni
Teimme viikonloppuna valmennettavieni kanssa ulkotreenin, joka keräsi runsaasti palautetta ryhmältäni. Jengi oli melko kipeänä seuraavana päivänä Siis hyvässä mielessä. Miksi treenin nimi...
#terveys
#liikunta
#video
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
16.10.2017
Haluan tietää, mitä Sinulle kuuluu
Ystäväni kysyi: ”Mitä kuuluu?” ”No, eipä mitään ihmeellistä, kauhea kiire.” minä vastasin. Ja sitten häpesin: Kenelle KUULUU muka kiirettä? Oikeasti?...
#arki
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
13.10.2017
SKAM – Minäkin elin sen!
Joutsamon Timpan historian tunneilla suunniteltiin usein tulevaa perjantaita: missä ollaan, kenen kanssa ja mitkä ovat tarjoilut. Timppa kyllä tiesi, mistä yritimme supattaa (omasta...
#terveys
#liikunta
#parisuhde
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
12.10.2017
7+1 syytä tehdä treenit ulkona – Mukana kaksi...
Olen nyt sairastellut viikon verran, eikä mieleeni ole edes tullut lähteä treenaamaan. Onneksi olen toipumaan päin ja hiki-ikävä alkaa pikkuhiljaa...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
06.10.2017
Ain laulain työtäin teen
Olen tehnyt töitä 14 –vuotiaasta. Silloin isäni jätti minut auton kyydistä Turun kauppatorin laidalle ja käski kysyä kojuista kesätöitä. Neljännen torikojun kohdalla tärppäsi. Sen jälkeen...
#terveys
#liikunta
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
05.10.2017
Pikatreeni kotona – Just sulle
Päivinä, jolloin on kiire, ei huvita lähteä salille tai lenkille, on vain hetki aikaa, tai on vaikea päättää, miten liikkuisi, tartun usein tähän...
#arki
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
03.10.2017
Jokasyksyinen uuden aloittaja
Viime vuonna, tähän aikaan vuodesta, treenasin ihan eri tavalla, kuin nyt. Kävin silloin salilla ja tein maksimivoimatreeniä. Kaksi vuotta sitten treenini olivat myös aivan erilaiset,...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
29.09.2017
”Lihava on tyhmä!”
Lihava on tyhmä. Näin totesi Jari Sarasvuo puhuessaan viisisataapäiselle yleisölleen eilisessä Training Forum 2017 – tapahtumassa Helsingin Tennispalatsissa. Yleisö koostui pääasiassa...
#terveys
#liikunta
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.09.2017
Kolmas lapseni – It’s a Book!
Tästä olen unelmoinut ja haaveillut. Salaisesti toivonut ja siihen kovasti uskonutkin. Pitkään se tuntui kaukaiselta ja saavuttamattomalta, mutta nyt...
#terveys
#liikunta
#työ
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
26.09.2017
Leipä – Kaiken pahan taikinajuuri
Leivän puputtaja. Se minä olen aina ollut. Lapsena meillä syötiin paljon leipää. Jälkiuunileipää ja myös ranskanleipää, sitä valkoisinta mahdollista...
#ruoka
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
22.09.2017
Minäkin olisin osannut tehdä paremman
Tapahtui taidenäyttelyssä. Mies ja nainen olivat kuusissakymmenissä, siistin ja fiksun näköisiä kaikin puolin. Pysähdyin katsomaan videoteosta miehen...
#terveys
#liikunta
#taide
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
20.09.2017
Parhaat treeniappsit – Nämä sovellukset saava...
Juoksusovellus, Timeri, äänikirjasovellus ja Spotify. Siinä päivittäin käyttämäni puhelinsovellukset treenatessani. Sain kysymyksen instagramissa...
#terveys
#liikunta
#muutos
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
17.09.2017
Supermaukkaasti kohti kasvisvoittoisempaa ruo...
Kaupallinen yhteistyö: Paulúns Minulla, ja ehkä muillakin suomalaisilla, on jännä tapa lähteä rakentamaan ateriaa lihan, kanan tai kalan ympärille....
#ruoka
#arki
#terveys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
14.09.2017
Kadonnut musta villatakki
Jokin aika sitten kadotin mustan villatakkini. Tiedättekö, sen mustan villatakin, joka kaikilla on. Se perusvillatakki, joka ei saa osakseen ihailevia katseita vaatekaapissa, eikä kadulla....
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
12.09.2017
Rennoimmillaan ja kauneimmillaan – saunan jäl...
Kaupallinen yhteistyö: Aisti Syyskuun ilta on lämmin, mutta tuuli lupailee jo syksyä. Istun höyryävänä Turun keskustan alueella sijaitsevan...
#terveys
#liikunta
#kauneus
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
07.09.2017
Sisältöä elämään – sisällöntuottajan työpäivä...
Sisällöntuottaja. Se kai minä nykyisessä työssäni olen. Tuotan monenlaista sisältöä lähinnä verkkoon, mutta toki muuallekin. Myös oma kirjaprojektini...
#terveys
#blogi
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
04.09.2017
Syöminen ja syyllisyys eivät kuulu yhteen
Leipomo Tannisen kaksi teeleipää paahdettuna. Päälle voita ja juustoa. Ja kauhea syyllisyys. Kahdesta leivästä. Olin kaksikymppinen ja syömistäni...
#ruoka
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
31.08.2017
Treenimotivaatio lentoon
Jotta lentokone pääsee ilmaan, tarvitaan valtava kiihdytys ja paljon voimia moottorista. Kun kone on vihdoin taivaalla, kaartelee se vaivattoman oloisesti eteenpäin ja eteenpäin ja...
#terveys
#liikunta
#inspiraatio
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.08.2017
Kertovatko perjantait parisuhteen nykytilasta?
Viikonloppu ja perjantai. Kaikkien odottama päivä, johon tiivistyy aina jonkin vanhan loppu ja uuden alku. Odotuksia, helpotuksen tunnetta ja riemua....
#perhe
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
15.08.2017
Pitäisi olla jossain muualla
Sinne ne lähtivät. Yhdessä kohti koulua. Edes yhteiskuvaa en saanut enää ottaa. Pitää tyytyä katselemaan muiden äitien ja isien ottamia kuvia facessa omasta jälkikasvustaan. Töihin...
#perhe
#arki
#terveys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
10.08.2017
Näin vartaloni on muuttunut – Ennen lapsia, o...
Siivosimme kesän aikana talomme yläkerran sivuvinttejä. Oli jo aikakin, sillä olemme asuneet tässä talossa jo yli seitsemän vuotta, ja edelleen...
#terveys
#liikunta
#äitiys
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
09.08.2017
Palasin töihin, mutta jatkan lomailua
Niinpä. Tänä kesänä minulla ei ollut 2,5 kuukauden kesälomaa, johon olin jo opettaja-aikoina tottunut. Kolmen viikon loma sai riittää. Siitäkin...
#kesä
#terveys
#loma
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
06.08.2017
Some saa liikkeelle
Lösähdin sohvalle iltapäivällä. Olin kuitti, loppu, väsynyt ja nuutunut. Sunnittelemani juoksulenkki tuntui utopistiselta ajatukselta: en jaksa enää lähteä, vaikka tiesinkin, että kevyt hölkkä tekisi terää. Aikani...
#terveys
#liikunta
#ajatuksia
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
03.08.2017
Kasvissosekeitto – Edullinen, helppo ja herku...
Tein eilen ison kattilallisen kasvissosekeittoa sesongin tuotteista. Torit ja kauppojen vihannesosastot ovat nyt pullollaan kotimaisia kasviksia ja...
#ruoka
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
01.08.2017
APUA, kesä pilasi kasvojeni ihon!
”Äiti, sulla on aika paljon näppylöitä naamassa.” totesi poikani Kreikan lomallamme illallispöydässä. ”Tiedän.” vastasin. Moni kokee, että kesä saa...
#kesä
#terveys
#liikunta
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
28.07.2017
All Inclusive – alkoholia heti aamusta
Useat aloittavat jo aamulla kymmenen aikaan, heti aamiaisen syötyään, ja kunhan allasbaari aukeaa. Ilmaisia drinkkejä ja olutta jonotetaan ja...
#terveys
#loma
#elämä
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
27.07.2017
Aktiivilomailijan paratiisi, kirjoja ja maanj...
Terkkuja Kreikasta. Myönnetään. Valitsen usein matkoillamme hotellin sen perusteella, minkälaiset liikuntamahdollisuudet siellä on. Mutta toisaalta,...
#terveys
#loma
#kirjat
53
Seuraa mua!
Anna Saivosalmi
24.07.2017
Kuollut kissa, burmalainen rakkaustarina ja i...
Olen laittanut kaiken jo illalla valmiiksi: shortsit, sukat, urheilutopin, juoksuvyön ja kuulokkeet. Hörppään pullon suusta kylmää vettä ja pukeudun...
#terveys
#loma
#liikunta
53
Seuraa mua!
Lisää postauksia
SUOMEN BLOGIT TOP-10
Kaikki blogit
Lifestyle
Sisustus
Ruoka ja juoma
Perhe
Kauneus
Muoti
Käsityöt ja askartelu
Matkailu
Terveys ja hyvinvointi
Liikunta ja urheilu
Ihmissuhteet ja häät
Eläimet
Rakentaminen ja remontointi
Puutarha
Kulttuuri
Muut aiheet
1. My project is me
51
2. Sinä Olet Luoja
12
3. Jennikatjawellness
11
4.
Vahvasisko
1
5.
Painajainen, joka kävi toteen
9
6.
Vaikea-asteinen krooninen väsymysoireyhtymä (ME/CFS) elämänkumppanina
5
7. Katse Sivulle
8
8.
Mielen Mainingeista
3
9.
Taivaan Aarre
3
10.
Reunalla pelottaa
17
Katso koko lista
Top-listat päivitetään maanantaisin. Päivitetty viimeksi 10.6.2024.
SUOSITUT POSTAUKSET
Katse Sivulle
Mahdottomuuden muurin edessä
Vahvasisko
Miten saada parempi uni
Esittelemme tässä postauksia bloggaajilta, jotka ovat lisänneet
Blogit.fi kuvalinkin
.
TERVEYS JA HYVINVOINTI UUDET BLOGIT
Näytä kaikki
Blogit.fi
PINNALLA JUURI NYT
#vinkit
#hylkääminen
#ymmärtäminen
#rakkaus
#työterveyshuolto
#synnytyskertomus
#g93.3
#runoja
#velat
#reseptit
#henkisyys
#pots
#maailma
#nettovarallisuus
#tietoa
#kehitys
#laina
#peshla
#liikunta
#kuntosali
Päivän horoskooppi
Suosituin TV-opas
Katso kaikki TV-ohjelmat
»
BLOGIT.FI
Blogit.fi listaa Suomen blogit. Löydä uutta luettavaa!
Tietoa sivustosta
•
Bloggaajille
•
Käyttöehdot
•
Tietosuoja
•
Evästeasetukset
•
Ota yhteyttä